尼亚加拉大瀑布（Niagara Falls）是世界三大跨国瀑布之一，横亘于美加边境的尼亚加拉河上。这座举世闻名的自然奇观以雷霆万钧的水势和57米的垂直落差著称，年均游客量超过800万人次，是适合全年龄段游客的旅游目的地。

作为北美最负盛名的自然景观，尼亚加拉瀑布的壮美令无数旅行者心驰神往。但什么季节最能领略它的风采？美国与加拿大两侧的观景体验有何差异？除了远观瀑布，还有哪些不容错过的特色体验？如何规划行程才能充分感受这片自然奇观的魅力？本攻略将从季节选择、观景位置、特色活动等多个维度，为您提供全方位的旅行建议，助您打造一场难忘的尼亚加拉之旅。

 目录

1.尼亚加拉大瀑布基本信息

2.经典必玩景点TOP5

3.深度体验：当地人才懂的地道玩法

4.实用信息：交通/住宿/美食指南

5.跟团游？自由行？

总结

1.  尼亚加拉大瀑布基本信息

1.1 地理特色

• 所在地

尼亚加拉大瀑布，位于美国纽约州和加拿大安大略省的交界处，距离纽约州布法罗(Buffalo)半个小时，安大略省多伦多(Toronto)一个小时。是到美国旅游和加拿大旅游不可错过的景点。

• 瀑布组成

尼亚加拉大瀑布并非一个独立的瀑布，而是由三个瀑布组成。

• • 马蹄瀑布（Horseshoe Falls）：位于加拿大一侧，是最大、最壮观的瀑布。马蹄瀑布面向加拿大，因此加拿大观赏位置最佳。
  • 美洲瀑布（American Falls）：位于美国一侧，观赏角度最佳。
  • 新娘面纱瀑布（Bridal Veil Falls）：位于美国一侧，最小但极具特色。
• 最佳游览时间

5月至10月是游览旺季，这个时间段水量充沛，最为壮观；气温适中，适合乘船、徒步等户外活动。不过大瀑布每个季节都有独特的景致，各有特色。

1.2 美加两侧区别

若时间充裕，建议您横跨美加两国边境，全方位感受尼亚加拉大瀑布的不同魅力。美国一侧的尼亚加拉瀑布州立公园（Niagara Falls State Park）完美保留了原始的自然风貌；加拿大一侧观景角度绝佳，还有丰富的娱乐设施，是拍摄瀑布全景的理想之地。

若时间有限必须二选一，美国侧更适合追求原生态体验的旅行者，而加拿大侧则更适合喜爱都市氛围的游客。

● 美国侧

• 更接近美洲瀑布和新娘面纱瀑布，可以站在瀑布下感受水流冲击，体验大瀑布的震撼。
• 尼亚加拉瀑布州立公园是美国最古老的州立公园，完整保留了原始自然景观，拥有超过15英里徒步步道，适合徒步和体验大自然。

● 加拿大侧

• 正对壮观的马蹄瀑布（Horseshoe Falls），拥有最开阔的拍摄角度，瀑布全景一览无余。
• 瀑布大道沿线餐厅、酒店密集，适合家庭及休闲游客；夜晚可以观赏灯光秀和烟花表演。

2.  经典必玩景点TOP5

2.1 雾中少女号游轮（Maid of the Mist）

尼亚加拉大瀑布美国旅游最经典的项目之一，是体验水雾弥漫的奇幻之旅。雾中少女号始发在美国一侧，加拿大侧始发游轮为Hornblower。

• 航程：从尼亚加拉河的码头出发，经过美洲瀑布和新娘面纱瀑布，驶入马蹄瀑布的中心地带，近距离感受瀑布的震撼水势。整个航程总计约20分钟，贴近日落时段是黄金乘坐时间。
• 特色：
  • 游客会穿上免费提供的蓝色雨衣，享受最刺激的近距离观赏体验，感受强大的水雾和风力。
  • 游船会抵达马蹄瀑布底部，您将观看到瀑布倾泻而下的壮观场景。
  • 游船会在瀑布附近停留片刻，留给游客拍照或录影的时间。

• 开放时间：通常为每年4月至11月（具体开放日期受天气影响）。每天开放时间稍有不同，请查看官网 Maid of the Mist 确认准确运营时间。
• 票价（2025年参考）：包含雨衣
  • 成人（13岁以上）：$30.25 美元
  • 儿童（6-12岁）：$19.75 美元
  • 5岁及以下：成人陪同下免费

• 登船地址：尼亚加拉峡谷乘电梯下降至码头区域。

2.2 瀑布背后探险（Journey Behind the Falls）

尼亚加拉瀑布加拿大旅游的超人气经典项目，游客能够深入马蹄瀑布的背后，是必体验项目之一！

• 行程描述：通过电梯下到大约38米（约13层楼）深的岩石隧道里，从隧道观景窗近距离感受到瀑布从头顶倾泻而下的轰鸣场景，还能走到观景平台零距离观赏壮观的马蹄瀑布。整个行程约需45分钟至1小时。
• 特色：
  • 穿雨衣沉浸式体院穿越水帘的刺激，以独一无二的视角感受大自然的原始力量。
  • 瀑布声如雷贯耳，水雾扑面，仿佛整个人置身瀑布之中。
  • 观景平台拍照效果极佳，背景就是倾泻而下的瀑布水墙。

• 开放时间：每年3/15至翌年1/3，早9:00 至 晚6:00-10:00（关闭时间与季节相关，准确时间请查询 Journey Behind the Falls官网）
• 票价（2025年参考）：
  • 成人（13岁以上）：$24 加币
  • 儿童（3-12岁）：$15.5 加币
  • 2岁及以下：成人陪同下免费
• 地址：6635 Niagara Parkway，Table Rock欢迎中心一层

2.3 Skylon Tower观景台

位于加拿大尼亚加拉瀑布城，是一座著名的观景塔，提供欣赏尼亚加拉瀑布及周边地区全景的绝佳视角。

• 特色：
  • 塔高约160米，塔顶设有观景台，设有室内和室外区域，可360度全方位欣赏瀑布、尼亚加拉河的景色。
  • 塔顶设有旋转餐厅，每小时旋转一周，提供用餐同时欣赏美景的独特体验。

• 开放时间：查看Skylon Tower官网确认准确运营时间。
  • 周日 至 周五：9:00AM-10:00PM
  • 周六：9:00AM-11:00PM

• 票价（2025年参考）：票价包含登顶和观景台参观。
  • 成人（13岁以上）：$19 加币
  • 儿童（4-12岁）：$9.5 加币

• 地址：5200 Robinson St, Niagara Falls, ON L2G 2A3, Canada

2.4 风洞之旅（Cave of the Winds）

位于美国一侧，是尼亚加拉瀑布州立公园内的著名景点，坐落于山羊岛（Goat Island）。

• 行程描述：乘坐电梯下降约53米进入尼亚加拉峡谷，然后沿着木制步道前行，直至距离新娘面纱瀑布仅6米的“飓风甲板”（Hurricane Deck），穿雨衣体验新娘面纱瀑布的水流冲击。
• 特色：
  • 零距离感受高达每小时68英里的强风和瀑布激起的水雾。
  • 可与"雾中少女号"（Maid of the Mist）乘船项目联动体验，获得瀑布全景视角。
  • 游览包括电梯下行至瀑布中段观景平台

• 开放时间：全年开放，每天开放时间稍有不同，请查看官网 Cave of the Winds 确认准确时间。
• 票价（2025年参考）：
  • 成人：$14 美元
  • 儿童：$10 美元

    雾中少女号开放后：

• • 成人：$21 美元
  • 儿童：$10 美元
• 地址：Goat Island Rd, Niagara Falls, NY 14303

2.5 白水步道(White Water Walk)

位于加拿大一侧，尼亚加拉河畔，靠近马蹄瀑布的下游。这里以湍急的白色激流和壮观的峡谷景观闻名，近距离观赏尼亚加拉河的6级急流，是北美最汹涌的急流之一。

• 特色：
  • 乘坐电梯下降约70米，进入一条73米的隧道。
  • 踏上沿河岸延伸约305米的木板步道，步道上设有多个观景平台，可以近距离欣赏汹涌澎湃的急流，感受震撼。

• 开放时间：2025年开放日期为4/19日。白水步道通常会在每年4月初-11月中旬开放，具体日期和时间会因天气和维护情况调整。建议您在访问前查看White Water Walk官网 获取准确信息。
• 票价（2025年参考）：
  • 成人（13岁以上）：$19 加元
  • 儿童（3-12岁）：$12.5 加元
  • 2岁及以下：免费

• 地址：4330 River Rd, Niagara Falls, ON L2G 6T2, Canada

2.6 小贴士

• 游船、风洞之旅等项目会被水雾打湿，建议带雨衣
• 旺季建议提前在官网预订门票，避免长时间排队

3.  深度体验：当地人才懂的地道玩法

3.1 绝佳免费观景位：Terrapin Point

位于美国亚加拉瀑布州立公园内的山羊岛（Goat Island）西端，是一个著名的观景点，是观赏马蹄瀑布的独特视角。

• 观景体验

游客可以近距离感受到马蹄瀑布的磅礴气势，欣赏水流奔腾而下的壮观景象。日出/日落时分还有可能拍摄到彩虹奇观。

• 交通与设施

游客可以通过桥梁步行或驾车前往。此外，公园内还有观光电车（Niagara Scenic Trolley），方便游客游览各个景点。

• 开放时间

尼亚加拉瀑布州立公园全年开放，但具体设施和观景点的开放时间可能因季节和天气而异，建议访问前查看官方网站获取最新信息。

• 地址：Niagara Falls State Park, Goat Island Niagara Falls, NY 14303

3.2 丰富的徒步路线

在尼亚加拉瀑布地区，有不少免费的徒步路线，适合不同体力和兴趣的游客。以下是一些不收费、风景超美的步道推荐。

i. 美国侧

• Niagara Falls State Park Trails
  • 州立公园本身免费开放
  • 免费徒步步道可以走到多个观景点
  • 多条短距离连接的观景步道，方便轻松走完

• Gorge Rim Trail & Great Gorge Railway Trail
  • 沿峡谷边缘走，俯瞰尼亚加拉河
  • 约2-6公里（可以灵活选择）沿峡谷边缘走，俯瞰尼亚加拉河

ii. 加拿大侧：

• Niagara Glen Nature Reserve Trails
  • 走在古老峡谷森林之间，俯瞰尼亚加拉漩涡（Whirlpool）与湍急河流，原始生态体验感十足。
  • 可选择不同难度路线。

• Dufferin Islands Nature Area
  • 适合全家散步、喂鸭子
  • 人工小岛与木桥围绕的小径，静谧舒适、秋天特别美

3.3 Niagara on the Lake 小镇品冰酒一日游

Niagara-on-the-Lake是加拿大安大略省著名的葡萄酒产区，尤其以冰酒（Icewine）闻名。这里风景如画，遍布酒庄、历史建筑和湖滨风光，集美酒、美食、历史与自然于一体，轻松又浪漫。无论是情侣出行还是朋友结伴，都能在这里度过微醺而惬意的一天！

• 特色：
  • 探访Inniskillin Wines、Peller Estates Winery、Reif Estate Winery等顶级酒庄，品尝加拿大国宝级冰酒及其他葡萄酒。
  • 在小镇漫步，欣赏19世纪英式建筑和安大略湖美景。
  • 搭配酒庄美食或小镇特色餐厅，体验当地美食。

3.4 冰瀑灯光节与冰酒节

冬季的冰瀑灯光节（Winter Festival of Lights）和冰酒节（Icewine Festival）是尼亚加拉地区最受欢迎的两大活动。既有冬日尼亚加拉大瀑布的自然奇观，还能体验加拿大独特的冰酒文化，感受浓厚的节日氛围。

i. 冰瀑灯光节（Winter Festival of Lights）

• 时间：每年11月中至次年1月底
• 地点：尼亚加拉瀑布城-加拿大侧
• 活动亮点：
  • 瀑布灯光秀： 每晚日落至午夜，尼亚加拉瀑布被五彩激光和灯光点亮，冬季的冰瀑与灯光交织，宛如童话世界。
  • 3D灯光投影：在Queen Victoria Park，瀑布背景上投射动态光影故事，主题包括自然、神话等。
  • 8公里灯光隧道：Niagara Parkway沿路布置数百万盏灯，形成梦幻的“灯光隧道”，适合驾车或步行游览。
  • 圣诞主题装饰：巨型圣诞树、冰雕、摩天轮（Winter Wonderland）等，节日氛围浓厚。

• 门票：免费（灯光秀和部分灯光区）。部分景点（如摩天轮）需单独购票。
• 小贴士：
  • 最佳观景点：Table Rock Centre 或 Skylon Tower。
  • 建议傍晚前往，既能看到日落瀑布，又能欣赏灯光秀。
  • 穿保暖衣物，冬季瀑布边风大且寒冷。

ii. 冰酒节（Icewine Festival）

• 时间：每年1月中下旬（2025年预计1月17-26日）
• 地点：尼亚加拉湖滨小镇（Niagara-on-the-Lake）及周边酒庄
• 活动亮点：
  • 冰酒品鉴会： 30+家酒庄参与，提供限量版冰酒、特调鸡尾酒及搭配美食（如鹅肝、巧克力）。
  • 冰酒晚宴（Icewine Gala）：提前预定高级餐厅和酒庄举办主题晚宴，如Peller Estates的冰窖晚餐。
  • 冰酒市集：Queen Street设摊位，可品尝冰酒、手工奶酪、甜品等。
  • 冰葡萄采摘体验：部分酒庄开放冬季葡萄园，如Hillebrand Winery，展示冰酒酿造过程。
• 门票：单场品酒活动：15−15−50（含3-5款酒+小吃）。VIP套票：$100+（含多场品鉴+晚宴）。
• 小贴士：
  • 提前官网购票，热门活动很快售罄。
  • 避免酒后驾驶。
  • 品尝本地美食，如冰酒巧克力火锅（The Chocolate Factory）。

3.5 冬季限定玩法

冬季的尼亚加拉瀑布，可以比夏天更梦幻！虽然有些项目会关闭，但取而代之的是一系列浪漫又特别的“冬季限定玩法” ，非常适合情侣、家庭或者摄影爱好者体验不一样的尼亚加拉！

• 冰瀑奇观

虽然冬季的瀑布依旧奔流不止，但严寒时，瀑布会部分结冰，形成罕见的“冰瀑”奇观，雾气凝结成冰挂，宛如冰雪王国，超梦幻。尤其是晚上灯光打上去，冰晶闪耀，像走进童话世界。

• 室外溜冰场

在Queen Victoria Park的露天冰场滑冰。建议傍晚去，背景是灯光瀑布，气氛感拉满～一边滑冰一边喝热可可，超治愈。

• 冬季徒步

部分步道如 Niagara Glen Trail 依然开放，变成雪地步行路线。有时还能租雪鞋进行“雪地徒步体验”。

• 温泉 & 酒店观瀑

推荐找带观瀑窗景的酒店（如 Embassy Suites 或 Marriott Fallsview）。有的房间带按摩浴缸直面瀑布，配一杯冰酒，边泡汤边看冰瀑，人生完整。

3.6 小贴士

• 如果需要跨境游玩，请携带好有效证件。
• 夏季每晚有瀑布灯光秀（Niagara Falls Illumination），不要错过！

4.  实用信息：交通/住宿/美食指南

4.1 交通出行

i. 自驾旅行

• 从NYC出发：约6.5个小时车程
• 多伦多出发：约1.5小时车程，沿QEW高速直达
• 停车攻略
  • 一日游建议直接停在景点主入口停车场（Lot 1 / Lot A），步行游玩最方便。
  • 如想省钱且不介意多走几步，可选择周边次级停车场或街边停车。
  • 若住酒店，大多提供私人停车位或配套停车场，有些需额外收费（$10–30/晚）

ii. 公共交通

• 美国
  • 飞机：飞至Buffalo Niagara Airport，打车约30分钟到景区。
  • Amtrak：纽约出发约9小时到达，转乘NFTA Metro 40路公交车。
  • 大巴：NYC出发，搭乘Greyhound或Megabus，全程约8.5小时，每天2-3班。
• 加拿大
  • GO Transit：从多伦多 Union Station 乘坐 GO Transit 火车 Niagara Falls GO Station，每天约5班。
  • 飞机：飞至YYZ，从机场搭乘 UP Express 到 Union Station，再搭乘 GO Train 或 GO Bus；或自驾约1.5小时到达。
  • 大巴：Megabus多伦多出发，车程约1.5小时左右，每天3-4班。

iii. 市内交通

• 美国：公园及观景点步行可达；也可搭乘出租车、Lyft/Uber。
• 加拿大：WEGO公交系统，专为游客设计，贯穿主要景点，持 Niagara Parks Pass 可免费搭乘。核心景点大多可以步行抵达。

iv. 跨境通行

• 主要过境点
  • 彩虹桥（Rainbow Bridge）：24小时开放，可步行以及驾车通行，行人$1/人
  • 和平桥（Peace Bridge）：距瀑布区约20分钟车程
  • 漩涡急流桥（Whirlpool Bridge）：仅限NEXUS卡持有者通行
• 必要证件
  • 中国公民：有效护照+加拿大/美国签证
  • 美国绿卡：可以免签入境加拿大
  • 加拿大枫叶卡：入境需要美国签证
  • 留学生：建议同时携带I-20
• 注意事项
  • 租车自驾需提前确认租车公司是否允许跨境
  • 禁止携带新鲜果蔬/肉类制品跨境
  • 保存酒店预订单等行程证明
  • 美加边境不设货币兑换点，建议提前换汇

4.2 2025年最佳酒店推荐

尼亚加拉大瀑布美加两侧酒店各有特色，加拿大一侧的酒店主打可以直面大瀑布的壮观，美国一侧酒店距离景区更近，是吸引游客选择的亮点。

i. 美国侧酒店推荐：

• Red Coach Inn：酒店拥有很棒的配套餐厅，内部布置浪漫，与大瀑布州立公园仅一条马路之隔。
• Hyatt Place Niagara Falls：酒店设有一个宽敞的观景露台，可俯瞰尼亚加拉瀑布州立公园，并远眺加拿大一侧的尼亚加拉瀑布市景。步行到美洲瀑布仅需7分钟。
• The Giacomo：酒店在一座很有风格的建筑内，精致有品位。
• Seneca Niagara Hotel & Casino：尼亚加拉瀑布美国一侧最豪华的酒店之一。酒店内设有三家餐厅、赌场以及现场娱乐表演，非常适合愿意多花一些预算的旅客入住。
• Sheraton at the Falls：步行十分钟即可到达大瀑布，配套餐厅TGIF价位合理，是个适合全家出游居住的好选择。

ii. 加拿大侧酒店推荐：

• Embassy Suites Fallsview：最好的观瀑酒店之一，视野壮观，住宿条件优越，旺季非常繁忙。酒店提供免费的早餐，是开启一天的极佳方式。
• Hilton Fallsview Hotel：拥有绝佳的视野，2家美味的餐厅，还有一个无边泳池，可以俯瞰瀑布。
• Marriott Fallsview：提供绝佳的瀑布景观，服务也非常出色。在俯瞰尼亚加拉瀑布的Morton’s Grill餐厅用餐将会是以忘怀的体验。如果想体验奢华，这会是一个理想的选择。
• Sheraton Fallsview：酒店位于克利夫顿山脚下，靠近彩虹桥。方便步行到各大景点，还可以在窗口外观看烟花的酒店！
• DoubleTree Fallsview by Hilton：高品质酒店选择。位置非常便利，但又远离街道的喧嚣。这里不接待旅行团，不用担心吵闹，旅行中也能享受宁静。

4.3 周边宝藏餐厅必吃推荐

i. 美国侧：

• 必吃美食1：Buffalo Wings
  • 推荐餐厅：Anchor Bar
  • 推荐理由：Buffalo Wings发明地！
• 必吃美食2：牛肉三明治（Beef on Weck）
  • 推荐餐厅：Schwabl's
  • 推荐理由：百年老店
• 必吃美食3：葡萄酒炖牛肉（Niagara Wine Braised Short Rib）
  • 推荐餐厅：The Griffon Gastropub
  • 推荐理由：用Finger Lakes产的红酒慢炖牛肋排，入口即化。
• 必吃美食4：海绵糖（Sponge Candy）
  • 推荐餐厅：The Griffon Gastropub
  • 推荐理由：本地特产焦糖蜂窝糖，外裹巧克力，冬季还有限定薄荷味。
• 必吃美食5：苹果酒甜甜圈（Apple Cider Donut）
  • 推荐餐厅：Niagara Falls Farmers Market（周末）
  • 推荐理由：现炸甜甜圈配热苹果酒，冬季早晨暖心组合。

ii. 加拿大侧：

• 必吃美食1：枫糖浆烤肋排（Maple Glazed Ribs）
  • 推荐餐厅：The Keg Steakhouse
  • 推荐理由：安省特供枫糖浆慢烤肋排，肉质软嫩带焦香！
• 必吃美食2：冰酒鹅肝酱（Icewine Foie Gras）
  • 推荐餐厅：AG Inspired Cuisine
  • 推荐理由：瀑布观景酒店内。鹅肝慕斯淋冰酒酱，配脆面包片，甜咸交织。
• 必吃美食3：尼亚加拉肉汁奶酪薯条（Niagara Poutine）
  • 推荐餐厅：Smoke’s Poutinerie
  • 推荐理由：加拿大国民小吃升级版。
• 必吃美食4：野牛汉堡（Bison Burger）
  • 推荐餐厅：The Works Gourmet Burger Bistro
  • 推荐理由：100%加拿大草原野牛肉，搭配蓝莓酱或烟熏枫糖蛋黄酱。
• 必吃美食5：海狸尾（BeaverTails）
  • 推荐餐厅：Clifton Hill步行街
  • 推荐理由：加拿大经典炸面饼。冬季限定口味：肉桂糖+热苹果酱。

5.  跟团游？自由行？

5.1 跟团游优势

• 适合计划行程2日以内，首次到访或无车的游客
• 团费含门票+交通+解说，省心省事省力
• 不想处理繁琐的跨境手续
• 团队价可能更便宜

5.2 自由行优势

• 适合行程3日以上的深度游
• 可以灵活安排，按照自身兴趣探索小众景点
• 方便控制预算，丰俭由人
• 适合摄影爱好者

5.3 半自助游

如果您既想自由出行，但又不想自己研究酒店住宿、门票购买，相信折中方案会是您心仪的选择。

• 当地一日团：仅参团跨境交通+核心景点，其余时间自由活动
• 半自助游：预订包含酒店+门票的套餐，自行安排交通

总结

尼亚加拉大瀑布是一个适合自然爱好者、家庭游客和冒险者的目的地，无论是震撼的瀑布景观，还是丰富的娱乐项目，相信都能给您留下难忘的回忆！